Ik bied unieke mediatiesessies aan tussen de paarden waarbij je niet alleen dieper tot jezelf kunt komen, maar ook de helende energie van de paarden ervaart. Paarden staan bekend om hun intuïtieve vermogens om emoties te doorvoelen. Als je goed kijkt naar paarden, dan zie je iets krachtigs. Ze leven in het moment: als ze iets voelen, reageren ze daar direct op en laten het daarna weer los.
Wat ik zelf ervaar als ik tussen de paarden ga mediteren, is heel bijzonder en daar neem ik je graag in mee. Paarden voelen intuïtief aan waar de emoties bij jou in je lijf zitten. Ze reageren daar op hun eigen manier op. Dit kan zijn door naar je toe te komen en de plekken aan te raken waar de emoties zitten in je lijf - of ze beginnen te gapen. Gapen kan een teken dat ze emoties/spanning voor je helpen loslaten. De energie die jij bewust of onbewust vasthoudt, merken de paarden op en proberen ze dit samen voor je los te laten.
Voor slechts 30 euro geniet je van een sessie waarin je tot rust mag komen, alles er mogen te laten zijn wat naar boven komt & de mogelijkheid hebt om tot inzichten te komen. De sessie duurt ongeveer 30 minuten, maar de ervaring staat bij mij boven tijd. Soms duurt de sessie langer, soms duurt het korter. Bij mij is er gegarandeerd een ervaring die natuurlijk en ontspannen verloopt, zonder druk.
Nieuwsgierig naar wat deze unieke vorm van meditatie voor jou kan betekenen? Ik nodig je uit om het zelf te komen ervaren.
KinderYoga tussen de paarden
Op zaterdag en/of zondag bied ik speelse, laagdrempelige yogasessies voor kinderen vanaf 6 jaar aan, midden in de frisse buitenlucht. In een kleine groep van maximaal 6 kinderen ontdekken ze op een leuke en ontspannen manier hoe fijn het is om in het moment te zijn. Door eenvoudige yogaoefeningen leren ze hun lichaam beter te voelen, ademhaling beter kennen, en werken ze aan balans, concentratie & innerlijke rust.
De yogasessie duurt maximaal een uur, als de yoga eerder klaar is dan krijgen de kinderen de kans om vrij te spelen in de bak, spelletjes te doen, of de paarden te borstelen. Het is een unieke ervaring waar kinderen niet alleen fysiek maar ook mentaal van tot rust komen, en die hen dichter bij zichzelf en de natuur brengt.
Voor ouders betekent dit dat hun kind opgeladen en ontspannen thuiskomt, met verhalen over de paarden, het spelen buiten en de nieuwe dingen die ze hebben geleerd. Deze yogasessies zijn een leuke, gezonde manier voor kinderen om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en helemaal op te gaan in het hier en nu.
Kosten: 17,50 euro per kind